Herzsport

Wiederaufnahme des Herzsports

Nach fast 5 Jahren Stillstand aufgrund von Pandemie und Personalmangel freuen wir uns sehr mitteilen zu können, dass die Wiederaufnahme des Herzsportangebotes nun endlich im März 2025 möglich ist.

Teilnehmeranfragen über E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder unter 02402/36456 bzw. 02402/993780.

1. Treffen am Freitag, 14.März 2025 um 18.15 Uhr

aller Herzsportteilnehmer, Ärzte und Übungsleiter zur Pflichtnotfallübung in der Sporthalle Stefanstraße in Stolberg-Breinig. Die Teilnehmer brauchen für diesen Termin die ärztliche Verordnung und Zusage der Kostenübernahme des Kostenträgers.

Start des Herzsporttrainings am Freitag 21.März 2025 ab 18.20 Uhr

Übungsleiter: Bettina Ruprecht, Sylvia Beckers, Karla und Dr. Rainer Kalies

Die Herzsportgruppe des TB Breinig besteht seit 30 Jahren. Mit den Mitteln des Rehabilitationssports ist das Ziel dieser Gruppe, ganzheitlich auf die verschiedenen Krankheitsformen einzugehen.

Die Inhalte einer jeden Stunde tragen dazu bei, dass für jeden Teilnehmer die Lebensqualität erhalten bzw. verbessert wird.

Die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination sowie Entspannung sind wichtige Bestandteile einer jeden Übungsstunde.

Neben diesen Trainingszielen geht es aber auch gleichzeitig darum, das Körpergefühl für Belastungen aller Art zu entwickeln, damit Alltagstätigkeiten und Sport selbst eingeschätzt und risikofrei durchgeführt werden können.

Die Herzsportgruppen werden zum einen von den Übungsleitern sportlich bewegt und zum Anderen von einem Ärzteteam betreut.

"Das gesundheitliche Wohlbefinden der Teilnehmer liegt uns immer am "Herzen"."